HELSINKI

 

SYYSKUU

 

  • TO 7.9.2017……………alkuinfo + alkutestit
  • TO 14.9.2017………….yhteislenkki
  • TO 21.9.2017………….LUENTO Kestävyysharjoittelun perusteet
  • LA  30.9.2017…………RYHMÄYTYMINEN, Salmintie 107, 15460 Mäkelä, Lahti

 

LOKAKUU

 

  • TO 5.10.2017…………yhteislenkki
  • TO 12.10.2017……….LUENTO Kehonhuolto
  • LA 21.10.2017………..REPOVEDEN KANSALLISPUISTO
  • TO 26.10.2017……….yhteislenkki

 

MARRASKUU

 

  • TO 2.11.2017…………yhteislenkki
  • TO 9.11.2017…………yhteislenkki
  • TO 16.11.2017……….yhteislenkki
  • TO 30.11.2017……….yhteislenkki

 

JOULUKUU

 

  • TO 7.12.2017…………yhteislenkki
  • TO 14.12.2017……….yhteislenkki
  • TO 28.12.2017……….kinkun sulattelut Malminkartanolla

 

TAMMIKUU

 

  • TO 11.1.2018………….yhteislenkki
  • TO 25.1.2018………….yhteislenkki

 

HELMIKUU

 

  • TO 8.2.2018……………yhteislenkki
  • TO 15.2.2018………….yhteislenkki

 

MAALISKUU

 

  • TO 8.3.2018……………yhteislenkki
  • TO 15.3.2018………….yhteislenkki
  • TO 22.3.2018………….yhteislenkki
  • PE 30.3.2018………….MÖKKI ULTRA

 

HUHTIKUU

 

  • TO 5.4.2018……………yhteislenkki
  • TO 12.4.2018………….yhteislenkki
  • TO 19.4.2018………….yhteislenkki
  • TO 26.4.2018………….yhteislenkki

 

4-5.5.2018 BODOM TRAIL!

 

LAHTI

 

SYYSKUU

 

  • MA 4.9.2017…………..alkuinfo + alkutestit
  • MA 11.9.2017…………yhteislenkki
  • MA 18.9.2017…………LUENTO Kestävyysharjoittelun perusteet
  • LA  30.9.2017…………RYHMÄYTYMINEN, Salmintie 107, 15460 Mäkelä, Lahti

 

LOKAKUU

 

  • MA 2.10.2017…………yhteislenkki
  • MA 9.10.2017…………LUENTO Kehonhuolto
  • LA 21.10.2017………..REPOVEDEN KANSALLISPUISTO
  • MA 30.10.2017……….yhteislenkki

 

MARRASKUU

 

  • MA 6.11.2017…………yhteislenkki
  • MA 13.11.2017……….yhteislenkki
  • MA 20.11.2017……….yhteislenkki
  • MA 27.11.2017……….yhteislenkki

 

JOULUKUU

 

  • MA 4.12.2017…………yhteislenkki
  • MA 11.12.2017……….yhteislenkki
  • TO 28.12.2017……….kinkun sulattelut Malminkartanolla

 

TAMMIKUU

 

  • MA 8.1.2018……………yhteislenkki
  • MA 22.1.2018………….yhteislenkki

 

HELMIKUU

 

  • MA 5.2.2018……………yhteislenkki
  • MA 12.2.2018………….yhteislenkki

 

MAALISKUU

 

  • MA 5.3.2018……………yhteislenkki
  • MA 19.3.2018………….yhteislenkki
  • MA 26.3.2018………….yhteislenkki
  • PE 30.3.2018…………..MÖKKI ULTRA

 

HUHTIKUU

 

  • MA 9.4.2018……………yhteislenkki
  • MA 16.4.2018………….yhteislenkki
  • MA 23.4.2018………….yhteislenkki
  • MA 26.4.2018………….yhteislenkki

 

4-5.5.2018 BODOM TRAIL!